DREN UP CIRQUIT

Migliorare il tono muscolare e il sistema cardiocircolatorio, attraverso i benefici dell’attività in acqua con esercizi mirati per la parte inferiore del corpo.
L’utilizzo di un indumento specifico, aiuta a drenare i liquidi in eccesso , mentre l’evoluzione di movimenti sempre diversi, permette il miglioramento della postura, dell’equilibrio, della mobilità articolare e della coordinazione facendo acquisire, al proprio corpo, quella particolare sensibilità grazie alla quale l’organismo ha la percezione di sé in un ambiente acquatico.

Istruttori

Serena Avitabile  (responsabile tecnico)

Nadia Del Piano

Orari

Mercoledi , 20:00 – 20:45

Venerdi , 09:15 – 10:00 – 14:00 – 14:45