AQAGYM

La resistenza esercitata dall’acqua è ben 12 volte maggiore a quella dell’aria presentando rispetto a quest’ultima numerosi vantaggi. Si riducono i tempi per ottenere i risultati desiderati (in acqua 1 esercizio vale come 10 su terra) i muscoli si modellano, il dimagrimento è piu rapido, le articolazioni e la colonna vertebrale non subiscono sollecitazioni dannose.

Istruttori

Serena Avitabile  (responsabile tecnico)

Nadia Del Piano

Orari

Lunedì, Mercoledì
9:15 – 10:00 – 14:00 – 14:45

Lunedi , 20:00 – 20:45

Martedì 19:30

Venerdi , 20:00 – 20:45